Авто и Техника

Самый полезный и крепкий сон у людей, работающих приходится на ночь со вторника среда. Вывод британские ученые, обследовав более 5000 мужчин и женщин.
Как пишет информационный портал телевидения «мир», во время эксперимента эксперты, следовать за, Как быстро заснуть, чтобы добровольно, крепкий сон, сколько и насколько они веселые после пробуждения. Оказалось, что ночью вторник среда 55,1% сна, восстановления тела, в то время как, в выходные эта цифра достигает лишь 48%, а в начале рабочей недели, – меньше.
Ученые, это связано с тем, что организм человека, после двух рабочих дней еще не чрезмерно жирной пищи, алкоголя и бурными гулянками, как пятница день и на выходные. Спать же в начале недели для людей, работающих с препятствием стресс, связанный с началом рабочей недели.